ミンチカツ＆ポテトコロッケ 又は 鰆のはちみつマリネ
茄子とがんもどきの煮物きゅうりのごま油づけミニトマトの生姜おかかマリネカレー風味のポテトサラダ冬瓜とコーンのスープ
今週は揚げ物です。ミンチカツとコロッケでボリュームたっぷり！魚は鰆をムニエルにしてはちみつと米酢で作ったマリネ液に人参と一緒につけ込みました。
今週は蒸し暑い日が続きそうです。しっかり食べてスタミナ漬けましょうね。
